Le légume du moment
La Courgette, la courge aux mille vertus
La courgette, est un légume phare, on la retrouve au début de l’été, sur es étales de nos marchés préférés.
Mais connaissons-nous bien la courgette ?
La courgette est principalement composée d’eau, elle en est chargée à 94,5% ! En consommer favorisera votre apport hydrique de la journée, surtout en période de forte chaleur.